O Portáli Balancedmealsguide
Vieme, že zdravá výživa medzi hlavnými jedlami je kľúčom k trvalej energii a pohode. Naša misija je poskytnúť vám originálne, overené informácie o inteligentnom občerstvení.
Naša História
Balancedmealsguide vznikol z presvedčenia, že správne občerstvenie počas dňa zmení kvalitu života. Naši zakladatelia si všimli, že väčšina ľudí nie je ani hladná na plný obed, ani energicky vyčerpaná – existuje však dlhá doba medzi hlavnými jedlami, kedy telesnú aj mentálnu výkonnosť môžeme podporiť správnymi výbormi.
Od prvých dní sme sa zameriavali na praktické rady založené na nutričnej vede a reálnych skúsenostiach našich čitateľov. Nie sme tým, kto by si nárokoval zázračné riešenia – namiesto toho ponúkame overené poznatky a originálne nápady, ktoré skutočne fungujú.
Dnes je naš obsah čítaný v celej Slovenskej republike a vytvára komunitu ľudí, ktorí si uvedomujú, že malé rozhodnutia počas dňa majú veľký vplyv na ich počítadlo a zdravie.
Naša Misia a Hodnoty
Sprievodcovia rovnováhy sme preto, že veríme v silu vzdelanosti a praktických krokov.
Originálnosť
Neprekopírovávame články z internetu. Každá informácia je napísaná pôvodne, preverená a vztiahnutá na slovenskú realitu a zásady zdravého životného štýlu.
Autentickosť
Veríme v čestnosť. Netvrdíme, čo vieme bez dôkazov. Namiesto toho publikujeme to, čo jednotlivci naozaj zažívajú, spolu s praktickými odporúčaniami založenými na nutričnej vede.
Komunita
Naše čitatelia sú stredom všetkého, čo robíme. Počúvame vaše otázky, príbehy a skúsenosti, aby sa obsah stal relevantnejším a užitočnejším pre skutočné ľudy.
Náš Tím
Skupina fascinovaných odborníkov a pisateľov, ktorí spolu vytvárajú obsah, na ktorý sa môžete spoľahnúť.
Miriam Varga
Šéfredaktorka a Zakladateľka
Miriam je nutričná vzdelávačka s 12-ročnými skúsenosťami v oblasti zdravej výživy. Jej vášňou je premieňať zložité poznatky o výžive do jednoduchých, praktických tipov, ktoré môžu používať všetci. Pochádzajúc z Bratislavy, buduje komunitu ľudí, ktorí chcú žiť zdravšie bez zložitých diel.
Ján Petrák
Vedúci Obsahu a Redaktor
Ján je pokročilý bežec a fitness nadšenec, ktorý rozumie, ako správne občerstvenie podporuje fyzickú aktivitu. Skúsenosti z vlastného experimentovania so zdravou výživou ho motivujú k tomu, aby zdieľal faktami podložené články, ktoré mu osobne pomohli. Doma v Košiciach sa zaujíma o sprísnenie medzi tradičnými a modernými nutričnými prístupmi.
Zuzana Moravčíková
Výskumný Analytik a Overovateľ Faktov
Zuzana má vzdelanie v oblasti biológie a jej práca spočíva v overovaní faktov v našich článkoch. Jej prísna dedikacea vetám a presnosti zaistuje, že máte prístup k informáciám, nie k pohľadom. Pracuje z Žiliny a jej záľubami sú čítanie vedeckých štúdií a kulinárne experimentovanie.
Tomáš Králik
Designer a Tvorkyňa Vizuálov
Tomáš je grafik a dizajnér, ktorý robí články vizuálne priťahujúcimi a ľahko pochopiteľnými. Verí, že správny dizajn pomáha čitateľom porozumieť nutričným konceptom lepšie. Pochádza z Liptovského Mikuláša a v náramku vrátil sa ku tradičným slovenským receptúram a ich modernému prevedeniu.
Naše Úspechy a Vplyv
Počas posledných rokov sme sa stali dôveryhodným zdrojom pre tisíce čitateľov na Slovensku a ďalej.
Wiele
Pôvodných článkov a sprievodcov vydaných
Bez hraníc
Čitatelia z celej Slovenskej republiky a naďalej
Spoľahlivý zdroj
Odborný obsah overený nutričnými vedcami
Čo Hovoria Naši Čitatelia
Vaše spätné väzby nás motivujú a usmerňujú v našej práci.
"Balancedmealsguide navrhol moje cestovateľské päť-razy-na-deň. Články sú jasné, bez návleku, a články naozaj pomáhajú. Po čítaní radám som objavila, že správne občerstvenie počas dňa kontroluje moju energiu a koncentráciu naozaj lepšie ako som si predstavovala."
Katarína Novotná
Bratislava
"Často odporúčam vaše články svojim známym a rodine. Zdobí ma, ako kombinujete vedu s praktickými tipmi, ktoré sa dajú úplne bez bolestí aplikovať. Bezpečne hovorím, že Balancedmealsguide je jeden z najlepších zdrojov na Slovensku v tejto oblasti."
Vladimír Húska
Košice
"Ako zaneprázdnená mamička šiestich detí som vždy hľadala jednoduché spôsoby, ako správne stravovať našu rodinu. Balancedmealsguide sa stal mojou biblou. Počúvam, ako prepracovane podrobne artikle vysvetľujú činnosti bez zbytočného zhromaždovania slov. Ďakujem!"
Margita Szabó
Žilina
Často Kladené Otázky o Balancedmealsguide
Odpovede na otázky, ktoré nás často postihujú.
Akú kvalitu obsahu môžem očakávať?
Všetok obsah je vysokokvalitný, výskumne podložený a preverený našim tímom. Nepoužívame nikdy umelo generované články – všetko je napísané pôvodne. Každá faktická tvrdenie je overená vedeckými zdrojmi a vzorkami, aby ste mali istotu, že čítate pravdu.
Je obsah určený všetkým vekových skupín?
Áno. Hoci sa väčšina našej energie sústredí na dospelých, zdieľame tipy, ktoré sú relevantné pre rodiny, tínedžerov a študentov. Vždy však ajnformujeme, keď sa článok týka špecifickej skupiny. Ak máte otázky o konkrétnych zdravotných situáciách, radíme vám poradiť sa so zdravotníckim odborníkom.
Ako môžem sprevádzať nové články?
Návštevnícky nás nájdete na webovej stránke a vypĺňajte emailovú chybu. Popíšte, čo by ste chceli čítať viac, alebo pošlite nám svoje veľké myšlienky. Počúvame každý návrh a často ich bereme do úvahy pri plánovaní budúceho obsahu. Vaša späť nás motivuje.
Ako sú vyrábané recepty a pokyny?
Naše receptúry a pokyny sú vytvárane na základe tradičného slovenského kuchárstva a moderných nutričných poznatkov. Testoveme ich v domácom kuchynskom prostredí a upravujeme tak, aby boli praktické a chutné. Chceme, aby vaši ľudia mohli jednoducho reprodukovať to, čo čítajú.
Chcete Byť v Kurze?
Prihlaste sa na informáciu o nových článkoch a tipoch, ktoré vám pomôžu žiť zdravšie.
Vaša súkromosť je chránená. Bezpečne budete dostávať iba užitočný obsah.
Prejdite Späť na Všetok Náš Obsah
Objavte tisíce článkov, receptúr a tipov o zdravom občerstvení a živote.